小魔王孫穎莎是怎樣煉成的？

在今晚的東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女團(tuán)決賽中，孫穎莎又一次戰(zhàn)勝了伊藤美誠(chéng)，讓賽前稱對(duì)孫穎莎只發(fā)揮兩三成水平的伊藤美誠(chéng)簡(jiǎn)直無(wú)地自容。而在此前女單決賽中，孫穎莎已經(jīng)以4：0戰(zhàn)勝過(guò)了伊藤美誠(chéng)一次。

作為一個(gè)20歲的小將，孫穎莎能夠進(jìn)入中國(guó)兵乓球女單比賽的名單，本身就讓很多人大吃一驚。

雖然她在之前的大賽中已經(jīng)用實(shí)力和成績(jī)多次證明了自己，但是在人才濟(jì)濟(jì)的中國(guó)兵乓球女隊(duì)，能夠爭(zhēng)取到唯二的奧運(yùn)女單比賽名額，還是困難重重。

孫穎莎在東京奧運(yùn)賽場(chǎng)上，承受的不僅僅是來(lái)自對(duì)手的壓力，還有對(duì)于其是否能夠擔(dān)此大任的輿論壓力。但就是這個(gè)只有20歲的小姑娘，用戰(zhàn)績(jī)反擊了所有質(zhì)疑的聲音。

大家都知道名將張怡寧有個(gè)外號(hào)叫“大魔王”，而孫穎莎因?yàn)樵谫悎?chǎng)上的過(guò)硬作風(fēng)被叫做“小魔王”。那么，這個(gè)以“奶兇”風(fēng)靡全網(wǎng)的乒乓球女將，是怎樣練出來(lái)的呢？

孫穎莎，2000年11月4日出生于河北省石家莊。

由于小時(shí)候身體弱，爸爸媽媽就想讓她有個(gè)體育愛(ài)好，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。爸爸媽媽也沒(méi)有接觸過(guò)專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)，考察一圈后，就決定讓她學(xué)打乒乓球。因?yàn)榇蚱古仪颍�方便、易學(xué)，也不很受場(chǎng)地影響。

就這樣，5歲的時(shí)候，孫穎莎剛?cè)雽W(xué)到石家莊市的和平西路小學(xué)，就開始了練習(xí)乒乓球。誰(shuí)曾想到，孫穎莎竟然很有天賦，小小年紀(jì)就在乒乓球的道路上嶄露頭角。

那個(gè)時(shí)候，大家都知道石家莊鐵二小乒乓球?qū)W校出了小天才，就是孫穎莎。七、八歲的樣子，很多大人都不是她的對(duì)手了。

同樣年齡的孩子，都是依偎在爸爸媽媽懷里，孫穎莎卻已經(jīng)開始進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練了。

從5歲拿起球拍的那一刻起，孫穎莎就注定與乒乓球緊密得聯(lián)系在一起，她和別的姑娘不一樣，一般的小孩在放學(xué)后都會(huì)央求家長(zhǎng)看會(huì)電視或者出去做游戲，而年少的孫穎莎在放學(xué)之后或者節(jié)假日總是主動(dòng)要求去乒乓球館練習(xí)。為了練習(xí)好基本功，孫穎莎每天要揮拍成千上百次，到最后球就像和球拍粘在了一起。汗水浸濕了衣衫，但是孫穎莎從沒(méi)叫過(guò)一聲苦，一句累。

孫穎莎每天固定訓(xùn)練半天，不管刮風(fēng)下雨，還是寒冬酷暑，從不叫苦不叫累。

隨著球技一天天的精進(jìn)，在爸爸媽媽的陪同下，就開始參加石家莊市內(nèi)成人業(yè)余比賽。只要孫穎莎參賽，每一場(chǎng)都吸引了很多人觀看。

球臺(tái)上的小莎莎，小細(xì)胳膊小細(xì)腿兒，一副柔柔弱弱的樣子。但是，只要進(jìn)入比賽，小莎莎立馬進(jìn)入狀態(tài)，打球時(shí)一板一眼，有招有式，有模有樣，靈活輕巧，大人們都看呆了，連連稱奇。

她打球不慌不忙，不急不躁，球來(lái)球往，坦然應(yīng)對(duì)。尤其是她打球的技巧，右手橫拍快攻結(jié)合弧圈打法，讓人看到眼花繚亂。每一次的扣球，都是相當(dāng)?shù)姆�(wěn)準(zhǔn)狠。

技術(shù)上，絲毫不遜任何一個(gè)參加比賽的成年人。尤其是，小莎莎對(duì)球的落點(diǎn)判斷，對(duì)方發(fā)球的節(jié)奏，把握的非常穩(wěn)當(dāng)。

下了球臺(tái)，小莎莎就安安靜靜地坐在下面，觀摩著別人的打法和技術(shù)。

孫穎莎的啟蒙教練張春欣回憶，當(dāng)時(shí)第一次看孫穎莎打球就覺(jué)得這孩子有天賦。孫穎莎學(xué)球后訓(xùn)練非常刻苦，節(jié)假日也不休息，每天最早到訓(xùn)練場(chǎng)最晚離開。

當(dāng)年訓(xùn)練完后，教練會(huì)讓每個(gè)隊(duì)員拿著臉盆撿球，撿多少就再加練多少。孫穎莎從不偷懶，每次都會(huì)撿滿一整盆球，直到打完最后一個(gè)才離開。那段時(shí)間她已經(jīng)打好了非常不錯(cuò)的基礎(chǔ)。

2009年，孫穎莎進(jìn)入河北省省隊(duì)，那幾年正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，別的小孩兒蹭蹭長(zhǎng)，只有她總是一種原地踏步的感覺(jué)，真是沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害。眼看著一起進(jìn)隊(duì)的孩子都能比她高出半頭了，但她只長(zhǎng)技術(shù)不長(zhǎng)個(gè)兒，女孩子本來(lái)護(hù)臺(tái)就吃力，再加上當(dāng)時(shí)她的力量也一般，作為教練的楊廣弟開始擔(dān)心如果長(zhǎng)此以往發(fā)展下去，恐怕會(huì)受影響。

2012年，孫穎莎開始代表河北隊(duì)參加“全國(guó)北方賽區(qū)”比賽，打到最后女單決賽的對(duì)手是山東的孫藝珍，個(gè)子比她高出一頭，拉球的力量、旋轉(zhuǎn)也明顯占優(yōu)，最終孫穎莎1比3輸了。

為了解決這個(gè)問(wèn)題，孫穎莎和教練開始從技術(shù)上去進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，力求彌補(bǔ)身高的缺陷。據(jù)楊廣弟教練說(shuō)：他們從基本功入手，全臺(tái)的兩面相持、擺速、防守都必須練得扎實(shí)過(guò)硬。為了擁有纏住對(duì)手的能力，還特別加強(qiáng)了反手位的相持及防守能力。其次，強(qiáng)化步法訓(xùn)練，從多球跑動(dòng)開始，在反手位相持的基礎(chǔ)上加強(qiáng)正手的保護(hù)、強(qiáng)化兩面擺速、前后跑位的銜接等一系列連貫戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在多變中尋求突破。

這些針對(duì)性的訓(xùn)練是有效果的，在與大部分對(duì)手的對(duì)抗中，基本可以將身高問(wèn)題帶來(lái)的影響降到最低。

到了2015年，孫穎莎已經(jīng)15歲，也是她有資格參加最后一屆全國(guó)少年賽的年齡。

那一年，孫穎莎在半決賽就遇到了上屆冠軍錢天一，結(jié)果她在大分0比2落后的情況下，最后以4比2實(shí)現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。其實(shí)孫穎莎很不喜歡打左手，但是那場(chǎng)比賽她格外堅(jiān)定，盡管前兩局沒(méi)能占得先機(jī)，但她一點(diǎn)兒也沒(méi)慌，通過(guò)自己的努力直面困難，最后如愿進(jìn)入了國(guó)家青年隊(duì)。

同樣是那年的比賽，她在團(tuán)體賽再次與北京隊(duì)的郭雨涵相遇，決勝局中，孫穎莎在6:10落后的情況下連得6分逆轉(zhuǎn)取勝，幫助球隊(duì)過(guò)關(guān)。比賽結(jié)束后的第三天，國(guó)家隊(duì)教練就通知她去報(bào)到，可以說(shuō)是馬不停蹄了。

2017年，16歲的孫穎莎隨中國(guó)乒乓球隊(duì)出征日本，參加國(guó)際乒聯(lián)世界巡回賽日本公開賽，這也是她第一次參加國(guó)際大賽，但初生牛犢不怕虎,孫穎莎敢打敢拼,發(fā)揮出色，連奪女單、女雙兩項(xiàng)冠軍。她也被許多網(wǎng)友和乒乓球迷稱贊為新一代”大魔王“。這成為孫穎莎一戰(zhàn)成名的起點(diǎn)。

中國(guó)女乒一姐丁寧甚至評(píng)價(jià)孫穎莎是劉詩(shī)雯和朱雨玲的結(jié)合體！

日本媒體《桌球王國(guó)》曾專題報(bào)道了中國(guó)女乒新星孫穎莎，稱她的快速進(jìn)攻令人印象深刻。《桌球王國(guó)》說(shuō)孫穎莎成為了繼丁寧、朱雨玲、劉詩(shī)雯、陳夢(mèng)之后的中國(guó)女乒第五人。

2019年在布達(dá)佩斯世界乒乓球錦標(biāo)賽中，孫穎莎第三輪直接面對(duì)伊藤美誠(chéng)，并且4：1拿下比賽。這個(gè)結(jié)果在教練組眼里絕對(duì)是大加分，李隼說(shuō)孫穎莎這場(chǎng)球關(guān)乎整個(gè)球隊(duì)的氣勢(shì)。孫穎莎自己說(shuō)這是一場(chǎng)絕對(duì)不能輸?shù)那颉Ｊ榔官惤Y(jié)束后續(xù)報(bào)道中除了對(duì)金牌的總結(jié)之后，總有一句孫穎莎在第三輪戰(zhàn)勝伊藤美誠(chéng)。這僅僅是一場(chǎng)十六強(qiáng)之戰(zhàn)嗎，并不是，這是中國(guó)日本倆個(gè)國(guó)家新生代的較量。央視評(píng)價(jià)孫穎莎伊藤美誠(chéng)這場(chǎng)球是中國(guó)和日本在東京奧運(yùn)會(huì)之前搶奪戰(zhàn)略位置和心理優(yōu)勢(shì)的一站這場(chǎng)比賽風(fēng)云會(huì)還做了小片，一場(chǎng)青春對(duì)決。

2019年在T2鉆石賽新加坡站女單決賽中，孫穎莎再次以4-3戰(zhàn)勝伊藤美誠(chéng)，獲得女單冠軍 。

2020年3月7日，在2020年國(guó)際乒聯(lián)卡塔爾公開賽混雙決賽中，王楚欽/孫穎莎1-3不敵日本組合水谷隼/伊藤美誠(chéng)無(wú)緣冠軍。8月10日，國(guó)乒奧運(yùn)模擬賽決出首金，許昕/孫穎莎奪得混雙冠軍。8月13日，孫穎莎在海南陵水舉行的中國(guó)乒乓球隊(duì)奧運(yùn)模擬賽女子單打決賽中，孫穎莎以4比3戰(zhàn)勝王曼昱，獲得冠軍。

2021年7月29日，在東京奧運(yùn)會(huì)女單第二場(chǎng)半決賽中，孫穎莎4:0勝伊藤美誠(chéng)。

2021年7月29日，在東京奧運(yùn)會(huì)最后決賽中，對(duì)戰(zhàn)來(lái)自山東青島的陳夢(mèng)，以2:4的成績(jī)拿下東京奧運(yùn)會(huì)女子單打銀牌。而今晚，孫穎莎再次戰(zhàn)勝了伊藤美誠(chéng)，奪得女子乒乓團(tuán)體賽金牌！

連第一代“大魔王”張怡寧都對(duì)孫穎莎評(píng)價(jià)：莎莎無(wú)可復(fù)制！

從嶄露頭角至今，孫穎莎一路走來(lái)被觀眾贈(zèng)與了各種稱號(hào)：從乒壇新星，黑馬少女，擋不住的00后，到怪物選手……再到“小魔王”。如今孫穎莎的稱號(hào)越來(lái)越多，也越來(lái)越霸氣！這些不單單只是一個(gè)稱號(hào)，更代表觀眾對(duì)她的認(rèn)可和喜愛(ài)。

期待小奶莎越來(lái)越好，也期待她能永遠(yuǎn)開心！

*本文來(lái)源直通石家莊、乒乓世界。