發布:2023-05-25 06:00:00編輯:視頻君來源:視頻教程網
四喜豆腐是哪個地方的菜 答案:粵菜
四喜豆腐的做法:
原料:
主料:豆腐四塊,豬肉餡三兩。佐料:海米二錢,蘑菇,熟胡蘿卜丁各一兩,淀粉,料酒、醬油、鹽、蔥、姜末和香油各少許。
做法:
1、把豬肉餡和海米、蘑、熟胡蘿卜丁、香油、鹽、姜末、蔥、醬油、料酒拌勻。
2、鍋內多放油,油開后把豆腐放入炸成金黃色撈出,把炸好的豆腐切開一面,掏出里邊的嫩豆腐,裝上拌好的餡上屜蒸,餡熟即可取出。
3、用醬油、鹽、湯兌成紅汁,澆在蒸好的豆腐上即成。
四喜豆腐是粵菜系。 四喜豆腐適用于更年期綜合癥調理、骨質疏松調理、營養不良調理。 豆腐對更年期女性有幫助,女性朋友到了一定年紀,因為雌性激素分泌不足,易出現更年期綜合征,這時很多女性會選擇藥物治療。最近專家發現,豆腐中含有大量的雌激素——類黃酮。所以,多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素。女性可以多吃一些四喜豆腐。下面我們一起看看四喜豆腐的做法。 制作小貼士 豆腐易碎,做出來的如果都碎了就不好看了,做豆腐前,如果用鹽水焯一下,再做菜就不容易碎了。特別是南豆腐軟嫩細滑有彈性,水分含量也比較大。烹飪前,先將鍋中的水煮開,放一小勺鹽,把豆腐切塊焯一下,才能保持完整。無論炒何種豆腐,都不要用鍋鏟鏟,而要用鍋鏟反面輕推,這樣既能讓豆腐和配料混合均勻,又能防止鍋鏟鏟碎豆腐。 基本介紹 菜品:四喜豆腐 四喜豆腐四喜豆腐 菜系:粵菜 工藝:炒 主料:草魚75克雞肉75克菜花110克豆腐200克 輔料:魷魚(鮮)40克魚丸80克香菇(干)30克胡蘿卜10克 調料:味精4克魚露10克料酒5克芡粉7克醬油10克蠔油10克植物油50克各適量 制作工藝 工藝提示 本品有油炸過程,需備植物油約100克。 食用時間 中餐,晚餐,零食。 食譜相克 雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用; 與芝麻、菊花同食易中毒; 與李子、兔肉同食,會導致腹瀉; 與芥末同食會上火。 菜花:菜花不宜與豬肝同食。 豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。 胡蘿卜:酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病; 另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。
四喜豆腐有兩種做法。 第一種,做法以炒為主,屬粵菜。 主料:草魚75克,雞肉75克,菜花110克,豆腐(北)200克
輔料:魷魚(鮮)40克,魚丸80克,香菇(干)30克,胡蘿卜10克
調料:味精4克,魚露10克,料酒5克,芡粉7克,醬油10克,蠔油10克,植物油50克 做法:1. 豆腐切成1厘米厚;墨魚丸切淺斜十字花紋;蝦去殼及頭部,片開成相連的兩片;雞肉切片;魷魚去衣后切斜十字花紋;香菇泡軟去蒂,加少許油煮5分鐘;青花菜切成小顆。
四喜豆腐是廣東漢族名菜,屬于粵菜系。特別好吃的。可以當作待客菜,有豆制品,蔬菜,蝦皮,肉類,可以說是營養豐富。味道咸味適口,老少咸宜。色澤鮮艷,看起來很有食欲。
材料
北豆腐一塊,青椒半個,胡蘿卜半根,肉餡一小碗,大蔥半顆,韭菜一小把,蝦皮一小把,姜少許,雞蛋清一個,蒜末,水淀粉少許,香油,橄欖油,鹽,五香粉,十三香,鮮湯,醬油,雞精
做法
1.豆腐切成四塊,肉餡放入蔥末、姜末、五香粉、十三香、韭菜、蝦皮、香油、蛋清、醬油一起攪拌均勻。青椒切成丁,胡蘿卜也切成丁備用
2.炒鍋中倒入油,油溫七成熱時放入豆腐炸成金黃色撈出
3.從每塊豆腐中間橫切一刀但不切斷,將里面的豆腐挖出來,把肉餡裝入其中,然后在合上
4.四塊豆腐都裝好肉餡以后,放到蒸鍋中蒸十分鐘
5.另起鍋放入油燒熱以后,放入蒜末、蔥末和姜末炒香
6.然后倒入青椒丁和胡蘿卜丁一起翻炒,淋上少許醬油,加入兩燒鮮湯,放入少許鹽和雞精,撒人少許香油,用水淀粉勾芡即可
7.將調好的汁澆到蒸好的豆腐上即可擺盤食用