精油王

近日，初二級部的同學在多媒體教室參加了學生會的競選，對大家來說，這可是第一次有這樣的經歷，不過有了初三學長們的精彩示范，加上候選人們個個都是學生中的佼佼者，所以大家都未被緊張情緒影響發揮。第一個上臺的是張婕齡同學，這次她競爭的可是學生會主席呢，從她一上臺就體現出了一種準備已久的自信，真的是初生牛犢不怕虎。 演講可是給評委的第一印象，大家都是精心準備，也都引用了不少的名言警句來為演講化龍點睛如“世界上并不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。”“不以規矩，不成方圓”“差不多是盡善盡美最大的敵人”等。大家都把握好了這短短的兩分鐘展示時間，盡力的詮釋了自己的競選理念。大家還充分展示了自己的特長，有書法、鋼琴、舞蹈、聲樂、繪畫等等，每個人都是多才多藝，胡凱淳同學更是當場用幻燈片展示了自己的素描作品，大家都被他那深厚的繪畫功底所折服，現場響起了一片的驚嘆聲。 與初三的學長學姐相比，我們初二同學也許少了一份干練與沉穩，卻多了一份活潑，對于工作也有許多初三學長所未想到的想法，相信他們的加入一定會給學生會注入新鮮血液，添加新的活力，讓五中學生會的運轉更有動力。

  這其實是一句聽上去特別簡單平凡的一句話，但是當你真正領悟到其中的含義時，我相信你的人生將是不平凡的一生。

其實從前我也不明白它的真正含義，我一直覺得所謂的好，不就像抖音里常說的什么卡里有錢，車里有油，手機有電嗎？那些不就是我們一直追求的人生巔峰嗎？

直到去年有幸與一位來自浙江的商人有過一次交談之后，​我對這句話有了不一樣的理解。大家只知道浙江人做生意很厲害，他們俗稱中國的猶太人，他們身上有著身俱來的光環，讓你肅然起敬。我非常的欣賞他們，可能那就是所謂的人格魅力。但是他們之所以成功，你們知道是為什么嗎？有人會說是因為他們出生在浙江那里是發達城市，更有人說是因為他們吃的海鮮多，所以比我們聰明。當然也不是沒有道理。但最根本的是他們的雙贏觀念。他們崇尚的是有錢一起賺，有難一起幫。所以如果你去了解過，你會發現他們那邊幾乎全是家族企業。一個人成功帶動了身邊所有人的成功，所有的人成功帶動了整個城市的成功。如果非要說我們跟他們有什么不同，我想那應該就是觀念。我們很多人不懂得這個道理，他們總是嫉妒身邊的人過得比自己好，甚至為了讓別人過得不如自己而使用一些非常手段。心里永遠想著自己，從來不會想著有一天自己變好了，能夠去影響身邊的人，讓身邊的人也跟著好起來。俗話說，獨木難撐只，眾人劃槳才能開大船。一個人的力量是有限的。

              對于一個家庭來說，真正的好從來不是一人吃飽全家不餓，而是上下老少平安健康。對于一個集體也一樣需要的不是一人得道，雞犬升天。而是攜手并進，共創輝煌。而對于國家，就像這次疫情，雖然最開始只是武漢這一座城病了，但是它遠親近鄰，無不受其影響。誰還能說它是一個旁觀者，又有誰還能去充當一個局外人。所以覆巢之下，安有完卵。小到個人，大到國家，無時無刻不在提醒我們只有大家好了才是真的好。

一滴水​，只有放進大海，它才不會干枯。一堆沙子，只有跟石子，水泥混合在一起才能筑起萬丈高樓。一朵花，也代表不了春天，只有百花齊放，才能成為曠世奇觀。

      有一天，你會發自內心地感受到：大家好，才是真的好。

      以前可能有大的善念，但是不夠徹底，不夠廣大。直到經歷得夠多，不斷地借事練心，由量的積累就會達到質的升華。某天，就會豁然間身心同時蛻變。

      這時，你心中沒有比較，沒有爭勝，沒有自卑感，也沒有優越感，不會羨慕嫉妒恨，也不會趨炎附勢諂媚……

      你靜靜地做著自己，希望大家都好。

    心中有了大家，就會時時為大家著想，容易忘了自己，或者把自己置之度外了。心胸也因此日益開闊。

      隨著心胸的不斷開闊，修正自心的路就會越來越順暢。生活所需上，感覺差不多就好；遇到矛盾，就會多從自身找問題；能常看人之優點，常發現自己不足；浮躁的氣息不斷沉潛，越來越心平氣和，縱然偶爾遇事產生波動，也會因及時觀照而立刻覺醒，從而化微結于無形……

      為大家著想的過程，其實正是圓融自己的過程。從小我中釋放出來，從自私中超脫出來，格局漸漸變大，不斷地放下成見，放下固有的執著，放下貪婪、嗔恨、怨懟、惱怒……人也慢慢智慧起來，常有靈感自然生發，一點點地具足正知正見，心中仿佛也光亮溫暖了很多。

      或許，自己才是自己最大的善知識。假如你因各種機緣明白了很多道理，卻不能在人事對境的當下覺醒，去選擇放下心中執念、選擇邁出超越小我的那一步，又怎么能夠接近心中本有的那道光……

        我即人人，人人即我。

                                一如·明良                                              2020年3月




（，版權歸原作者所有。）

茶樹精油和薰衣草精油可以同時使用。由于兩者的功效類似，所以結合起來使用并不沖突。茶樹精油可以直接涂抹或者香薰；薰衣草精油可以多種方式使用，可以添加到洗面奶和護膚品中，也可以單獨用于按摩，其實是兩者都是用來治療痘痘(或者痘印)的。兩者結合起來祛痘效果更好，薰衣草作為底油，茶樹精油直接滴入薰衣草精油，使用時注意不要涂抹在整個臉上，只針對痘痘(或者痘印)。 茶樹精油有很好的殺菌消炎作用。如果臉上有痘痘，可以用棉簽取少量茶樹精油涂在有痘痘的部位，可以起到很好的殺菌消炎作用。茶樹精油可以和爽膚水混合，有精油的爽膚水涂抹在臉上直到完全吸收，可以起到很好的美白保濕作用。長期使用會讓皮膚滋潤有光澤，效果不錯。去除衣服異味的效果洗衣服的時候，在衣服上添加茶樹精油，可以很好的去除衣服的異味，殺菌消毒。 薰衣草精油可以清熱解毒、清潔皮膚、控制肌膚含油量、祛斑美白、去除眼袋黑眼圈、促進受損組織再生恢復；可以美化人體、緩解壓力、放松肌肉。精油一般被稱為“植物激素”。事實上，許多精油在性質上類似于人體激素，在護膚方面起著重要作用，建議一周最多只用兩次。因為精油濃度太高，使用前必須充分稀釋。濃度過高不僅不能保證保濕效果，還會給身體帶來不適。薰衣草是公認的修復皮膚印痕的專家，取適量薰衣草精油滴在棉簽上，直接涂在痘痘或疤痕上，可以有效去除痘痕。它還有安神助眠，緩解壓力的功效。睡前在枕頭上滴一滴薰衣草精油，讓薰衣草香味覆蓋凌亂的思緒，睡個好覺。

茶樹精油和薰衣草精油可以用棉簽沾然后直接點涂，玫瑰精油如果涂抹需要在基礎油里按比例添加。其余的用法就是用香薰爐香薰，或者點在枕頭上，涂抹在衣領處，或者幾滴放在洗腳盆或者浴缸里進行泡腳或浸浴。還有就是放幾滴在護膚品內。茶樹精油有殺菌的功能，洗衣服的時候放幾滴可以殺菌。【摘要】
我買了茶樹精油,玫瑰精油和薰衣草精油..請告訴我如何正確使用..有哪些方法？【提問】
茶樹精油和薰衣草精油可以用棉簽沾然后直接點涂，玫瑰精油如果涂抹需要在基礎油里按比例添加。其余的用法就是用香薰爐香薰，或者點在枕頭上，涂抹在衣領處，或者幾滴放在洗腳盆或者浴缸里進行泡腳或浸浴。還有就是放幾滴在護膚品內。茶樹精油有殺菌的功能，洗衣服的時候放幾滴可以殺菌。【回答】
我還是有些不太明白，回答能否再詳細些？【提問】
薰衣草安眠同時可以祛蚊，放在一個小瓶子內，用水調試，噴在身上可以防止蚊蟲叮咬。而且薰衣草可以祛疤，痘痕。茶樹精油涂抹在痘痘上有很好的消炎作用。玫瑰精油號稱精油王后，如果調試后涂抹身體可以滋潤，美白等作用，就是不涂抹每天進行香薰也可以很好的調理內分泌，同時香氛可以讓人心情愉悅。【回答】

問題一：哪種香薰有助睡眠？ 像是薰衣草精油、檀香精油等都是有助于睡眠的。
因為它們都有著共同的功效，比如：具有鎮靜的特質，且能安撫神經緊張和焦慮的狀況。除了香薰，睡前喝一杯牛奶，或者是聽一些舒緩的音樂，也是對睡眠有幫助的。

問題二：點什么味道的香熏有助于睡眠啊？ 薰衣草精油: 用于膽固醇過高、肥胖的青少年、精神衰弱、中風、打呼、心臟病，可安撫煩燥情緒. 對重度失眠有很好療效，同時可以穩定血壓，也可適用于過敏體質.
用法：將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
雪蓮：平衡荷爾蒙,愉悅心情,調節月經周期,提高 *** ;
天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，，促進血液循環，改善更年期問題；
桂花： 消除沮喪情緒，對副交感神經，有調節安撫作用，有益于傷口、消腫；
紫羅蘭：利腎，助肝，增進排毒功能，改善種種偏頭痛；
康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放松精神；
檀香： 提神醒腦，鎮靜安撫，神經緊張及焦慮，有助于思考決策；
郁金香：能調節心臟功能并平衡血壓，保持消化正常，預防早衰；
迷迭香：消除疲勞，使人活力充沛，抗風濕，利尿；
尤加利：提神醒腦，提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒；
森林： *** 細胞再生能力，嗇皮膚彈性；
薰衣草：能凈化，安撫心靈，有很好的鎮靜效果，降血壓，止痛，治失眠，創傷；
玫瑰： 提振精神情人，愉悅心情，調節月經周期，提高 *** ；
海風： 采集海生藻類植物及海巖，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來海洋氣息；
夜來香：營造浪漫氣氛，促進情欲，清除異味，抑制細菌生長；
茉莉： 在嚴重的沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋與疤痕，催情；
姜花： 調節放松情緒，排除壓力，對卵巢和子宮很有幫助；
檸檬： 疲憊時轉換心情，提神醒腦使頭腦清晰；
金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份；
香橙： 改善皮膚缺水，收縮毛也，使人心情開朗，加強與人溝通的欲望；
愛神： 浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情；
洋甘菊：調理敏感膚質，曬傷、燙傷，治療皮膚炎、溫疹、暗瘡；
杜松： 排毒、瘦身，改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用；
薄荷： 舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背疼的最佳精油；
水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，解壓力，活化細胞，促進再生；
百合花：消熱去煩，潤肺止咳，鎮靜安神；
百里香： *** 白血球的制造，協助身體抵抗疾病；
乳香： 抗憂郁，強化生殖器官、肉松馳，清肺；
伊蘭： 平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題；
佛手鉗： 用于緊張性的皮膚，例如：濕疹、粉刺、疥瘡；
紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊娠紋與疤痕；
勿忘我：心情開朗，平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念；
蜜桃： 溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力；
郊里子清香：抗沮喪、鎮定、減輕長期焦慮、壓力，有安撫作用，改善失眠、神經痛等；
香茅： 提神醒及至，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風濕頭痛，提升身體活力；
羅勒： 調節神經，對治療偏頭痛，肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神，消除疲勞；

問題三：哪種香薰可以幫助改善睡眠質量 薰衣草單方精油：清新淡雅，它的鎮靜安眠效果是被公認的，但是它又是一種雙向調節的精油，晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以鎮靜幫主睡眠，但滴多了就會使你很有精神而造成失眠哦。 或者滴在棉球上塞枕頭底下也可以丹推薦他，因為薰衣草最平價。他可以少量直接接觸肌膚，所以可以直接滴在枕頭上，純精油是不會留下油漬痕跡的，當然熏香也可以，還有幾種作為香薰來用也不錯，不過要貴些了，一般是5平方米不超過3滴，還有水加到三分之二就可以了，記得不要干燒。
依蘭單方精油：有鮮甜的花香，可以平衡荷爾蒙，對于因更年期引起的失眠效果好。
葡萄柚單方精油：清新甜美，能改善頭痛、疲勞、焦慮，愉悅心情，故對于因煩躁引起的失眠有作用。
橙花單方精油：有花果香味，可以平撫沮喪、抗憂郁、安眠。
洋甘菊單方精油：也是花果香味，可以舒解壓力、松弛身心，對于由緊張、憤怒、恐懼引起的失眠效果好。
檸檬單方精油：濃郁果香，也是可以消除疲勞、安定情緒、治療失眠。
檀香單方精油：木香味，最佳的穩定磁場的精油，抗沮喪、安撫情緒、治療失眠。
馬玉蘭單方精油：情緒淡雅，安眠、鎮靜、消除疲勞。

問題四：什么香薰有助于睡眠和減壓 看您用什么類型的香薰了。我用過香薰精油和香薰蠟燭，相比較而言，精油的味道略沖，薰衣草精油就是一股麻油味兒。香薰蠟燭現在是正在用的，味道清淡，絲絲的香氣不至于讓人嗆得睡不著覺。不過現在質量好的香薰都很貴，特別便宜的又質量很差一點味道都沒有。我也是找了好久才找到一家很不錯的。

問題五：香薰機對睡眠有幫助嗎？ 香薰機通過添加香薰精油或藥液等，隨著水霧散發，滿屋生香使身體更容易吸收，有舒緩情緒，保健理療的作用。
對皮膚干燥，失眠感冒有極佳的輔助效果，香薰機可以說是傳統香薰產品的最佳換代選擇。

問題六：什么熏香可以促進使人睡眠? 高血壓有些高的人，睡覺一般會不很安神。
不過可以試試薰衣草精油。
這在歐州很流行，還可以安撫情緒
薰揣草精油
特點一： 使用熏香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。
特點二：日本的研究指出，熏衣草精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，可以發現自律神經放松，而達到精神松弛與休息的效能。
【有助睡眠】
將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
【心理面】
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。
【生理面】
1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對于呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預防上。
4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

問題七：有什麼香薰能改善睡眠，促進睡眠？ 薰衣草清新柔和的芳香具有安眠效果。牛至草散發溫和的草藥氣味，具有鎮靜作用。鼠尾草清新的草藥味香氣能夠安撫激動的情緒，使人迅速放松。采用方法：袋裝干花芳香劑 放在枕邊，可時刻嗅到其散發的柔和香氣。也可以自己親手制作：用手絹包裹好干花，然后再系上蝴蝶結即可。干花精油 在手絹或紙巾上滴上數滴精油放到枕邊。小油壺 使用通過燈泡的熱度來擴散香氣的小油壺。在小碟上倒入水，然后滴數滴精油即可。還能作為調節室內的光線使用。香薰蠟燭 在睡眠前數分鐘點上即可。泡澡 人在睡眠的瞬間，體溫會下降。而且這種現象越重，越亥易睡得沉。因此在臨睡前，泡個澡能睡得更香。但是注意水溫不要過熱，過熱會使神經再度興奮起來。40℃左右的溫水是最好的。飲品 睡前一小時喝一小杯具有鎮定效用的洋甘菊或玫瑰等花草茶或加蜂蜜的溫牛奶。牛奶中含有促進睡眠的 L―色氨酸成分；蜂蜜中的葡萄糖、維生素等則可以調節神經緊張，促進睡眠，還有助于整夜保持血糖平衡，避免早醒

問題八：什么香薰有助于睡眠的？ 你可以試試薰衣草香薰。
薰衣草還有“芳香藥草”之美譽，最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物，適合任何皮膚，促進細胞再生、加速傷口愈合，改善粉刺、膿腫、濕疹，平衡皮脂分泌，對燒燙灼曬傷有奇效，可抑制細菌、減少疤痕，舒緩壓力，松弛神經，幫助入眠，解除緊張焦慮，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，舒緩情緒、鎮定心神健脾胃的功能，可安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。

香薰的使用方法有好多種，香薰的種類也有好幾種，我覺得香薰中最愛的還是蠟燭香薰，蠟燭香薰可以營造很浪漫的感覺，那么你知道香薰怎么使用效果好？使用香熏需要注意什么細節嗎？跟隨小編的腳步一起來看看吧。香薰怎么使用效果好1.家里有人流行性感冒時，可點燃薰香以避免互相傳染。2.密閉空間如KTV、打麻將、家里養寵物、衣櫥、鞋柜、汽車內、廁所、辦公室，可以用薰香瓶消除臭味及防止吸入二手煙。3.沐浴前，將薰香臺置入浴室十分鐘后，再以淋浴方式享受森林浴。4.夏天蚊蠅多，使用驅蟲精油來取代有害人體的殺蟲劑或蚊香亦可驅除跳蚤等寄生物，并去除異味。5.家中有人拜拜時，可用檀香代替化學香環或粉狀檀香。6.病菌肆虐時，用薰香來達到殺菌和防護的效果。7.有各種身心不適的癥狀時，選擇適合的薰香精油來幫助舒緩癥狀，提高自體的免疫功能。使用香熏需要注意的細節1.在使用香熏產品的時候，除了香味的一些小意見外，還需要注意一些使用的小技巧了。比如香味蠟燭的話，可以先點燃一段時間后，帶香味充滿房間后，可以熄滅了，這樣的香味在密閉的空間里可以維持一段時間了，這樣可以延長蠟燭的使用時間了！而且在密閉的空間內，最好不要將蠟燭燃燒的時間過長，可能會產生缺氧。2.在使用香熏爐的時候，可以將精油爐頂部先放入水，再滴3-5的精油，點燃茶蠟。香味的濃度依照自己的喜好來，點燃時間也是。使用的時候避免接觸易燃物品。香精爐需放置在水平的桌面上，這樣能夠避免傾倒沾污家具等。在使用香熏噴霧的時候，一般能夠在很短的時間內使房間內充滿香味，但是香氛噴霧的留香時間比較短。但是使用的時候盡量避免噴灑在家具上，避免沾污家具。3.在使用香熏的時候，一般客廳的話，比較適合清雅的香味，能夠給人心曠神怡的氣氛，像清新的草香調，優雅的花草香，明媚的柑橘調等都是比較合適的選擇。一般比較中性一點的香味的話，草香與海洋調都是可以的！海洋調的香味又可以分為偏熱帶水果調、偏海鹽氣息調，偏清甜的空氣香等，都是能夠賦予空氣靈動。草香調，一般比較適合在客廳、洗手間、玄關等地。像花香調的話比較適合臥室、客廳等空間，帶來溫暖的感受，浪漫的感覺。如果是比較男性話的房間的話，比較適合木香調、海洋調等香氣，草香調也是不錯的選擇呢，像迷迭香、羅勒、廣藿香等。香薰適用范圍適用范圍很廣，如客廳、臥室、書房、廚房、廁所浴室、辦公室、會議KTV、醫院、車內密閉空間都適用。如在室外，亦可用精美的外出袋，讓你隨時隨地享有新鮮健康的空氣和滿身迷人的香氣。

【調配方子總結】：


天竺葵 檸檬草各三四滴香薰，去空氣中細菌


薰衣草+芫荽，抗癲癇


濕疹：15ml椰子油＋20滴廣藿香＋20滴綠薄荷＋麥盧卡15滴＋永久花15滴＋8滴藍艾菊或10滴羅馬洋甘菊


拉肚子：樂活涂抹+口服薰衣草


安眠：薰衣草+乳香熏香


流眼淚：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快樂鼠尾草+10滴薰衣草，加滿椰子油


豐胸：椰子油打底，快樂鼠尾草和甜茴香分層涂抹


提升精油活力：椰子油打底，玫瑰涂抹蛋蛋和睪丸反射區（腳踝外側）


糖尿病足：涂抹茉莉，促進傷口愈合。


預防子宮乳房淋巴等病變：涂抹丁香稀釋椰子油


濕毒引起的毒包：丁香或保衛涂抹稀釋椰子油


牙疼：點涂丁香


潮濕性濕疹：羅馬洋甘菊加杜松漿果。


甲狀腺結節：早晚舌下含服一兩滴羅馬洋柑橘


癌癥：大量口服D檸檬烯類精油，檸檬野橘等（一天30滴以上）香港尊貴版LLV，其他根據癥狀調理


腎結石：檸檬草和檸檬各5滴口服，結石的那一側涂抹檸檬草和檸檬各5滴，再熱敷。（此方子不適用膽結石，但如果是很小顆的膽結石不會堵塞胰腺的可以用）


退燒：萊姆加薄荷推天河水，


降三高：5~10滴萊姆放入空膠囊口服


預防淋巴結：左鎖骨下涂抹絲柏和柚皮后拍打


肚子上的游泳圈：涂抹柚皮和杜松漿果


帶狀皰疹：后脊椎涂抹佛手柑和丁香


肺部囊性纖維化：口服及香薰紅橘和佛手柑


類風濕性關節炎：涂抹佛手柑 生姜


咳嗽，尤其是感冒發燒后的咳嗽：口中直接滴入檀香和豆蔻各兩滴，一天三次，兩天即可（兒童減半）


養護腎怕冷：后背及腳底反射區杜松漿果和天竺葵


II型降血糖：空膠囊內3d肉桂+3d姜黃+3d芫荽+2d天竺葵+2d甜茴香+2d羅勒（或15毫升空瓶，以上配方*15倍，每次滴滿一個空膠囊）


神經修復：15ml空瓶，姜黃30滴乳香30滴薰衣草30滴藍愛菊10滴，加滿椰子油，涂抹


（沒事喝上兩滴姜黃，非常好）


白癜風：巖蘭草+廣藿香+檀香+乳香等比例分層或混合涂抹


香熏：薰衣草5d+穗甘松一到兩滴，仿若置身花海中


靜脈曲張：穗甘松涂抹


動脈斑塊：15毫升空瓶，薰衣草30d+芫荽30d+木蘭滾珠半瓶，加滿椰子油


軟骨半月板受傷：15毫升，永久花檀香馬郁蘭芫荽，1:3比例加滿椰子油


生孩子后第一次喂奶前涂抹甜茴香，幫助泌乳


癌癥化療后白細胞很低：一天2~3次，直接口服3滴以上甜茴香+3滴乳香


低壓缺氧：嗅吸山雞椒或復活呼吸


熱痱子：涂抹加州胡椒


化膿性扁桃體炎咽喉炎：咽喉處脖子涂抹側柏，口中直接滴入麥盧卡


防曬：皮膚涂抹側柏 檀香


牛皮癬及真菌類感染：15毫升空瓶，永久花15d+麥盧卡15d+側柏20d+雪松20d+姜黃15d，椰子油加滿


預防蛀牙：牙膏上滴一滴扁柏


干眼癥：10毫升椰子油+10d扁柏，先涂下眼皮再涂上眼皮


嚴重失眠：乳香薰衣草扁柏各兩滴香薰，腳底涂抹扁柏，或者脊椎上涂抹5~6d冬青，腳底涂抹冬青。


肌肉骨骼修復：涂抹冷杉


預防老人病：每天早上舌下含服3d乳香


開放性傷口處理：永久花麥盧卡綠薄荷絲柏稀釋后滴上即可


最初的傷口：直接滴茶數和薰衣草


長期咳嗽：每次兩滴古巴香脂口服，一天三次，想好的快就隔三個小時一次


淋巴癌：丁香古巴香脂口服


女性生殖道炎癥：膠囊1滴永久花+1滴麥盧卡+1滴古巴香脂+1滴穗甘松，加滿椰子油塞入陰道內，蓋子朝里，外面涂椰子油后塞入（宮頸糜爛再加一滴側柏，子宮脫垂再加一滴杜松漿果）


放療前預防皮膚灼傷：提前一兩小時涂抹茶樹


復方精油：


淺表性胃炎：膠囊內各滴入四五滴樂活和古巴香脂


肝臟排毒：每天早晚膠囊內滴入4-5d元氣復方，吃一個月停2個月后繼續


劇烈運動和體力勞動前：提前涂抹舒緩復方


產后漏尿：膠囊滴入芳香調理4d+檸檬草1d+芫荽1d+快樂鼠尾草1d，椰子油加滿，肛門塞入


孩子每年開學前預防感冒：早晚腳底吐沫而未復發。


感冒炸彈、肝臟肺部病變：每次兩顆膠囊，一天3次：15毫升空瓶中滴入50d保衛+40d牛至+30滴乳香+20d檸檬+15d薄荷+30d百里香，加滿椰子油。6歲以下的寶寶涂抹脊椎及腳底。


護膚：花樣年華1:1或1:2稀釋后涂抹，用之前做好補水，秋冬天加入檀香和沒藥補水，或根據自己情況再加入永久花或藍艾菊等，如有過敏再加入羅馬洋甘菊


降血壓：早晚膠囊口服3d香港和美國版的清肌調理


去甲醛：人不在時香薰凈化清新復方，人在時香薰柑桔清新


肺部病變：肛門塞劑，膠囊滴入4~5d賦活呼吸，椰子油加滿


過敏性鼻炎：開水中滴入薄荷檸檬薰衣草各兩滴，嗅吸后喝入，額頭鼻梁兩側鼻梁涂抹順暢呼吸


乳腺纖維瘤：涂抹柑橘清新 古巴香脂 乳香 清肌調理


腰間盤突出：腰椎涂抹安定情緒+舒緩


孩子黃疸偏高：檸檬+天竺葵稀釋椰子油


腎臟毛細血管堵塞：絲柏+茉莉


腸胃道過敏【吃什么吐什么】用藍艾菊


用油導致的過敏，可以用藍艾菊，1:10比例以上。


肝臟病發：乳香、薰衣草、姜黃、藍艾菊


芹菜籽：助消化、含服降低高血壓，對老化松弛的肌膚有效，美白肌膚、淡化斑點、激勵肝細胞，消化道腫瘤。


楓香樹：古巴香脂+楓香樹可用于（肩周炎）


牛皮蘚、類風濕性關節炎、緩解勞損肌肉


青春期長痘：清肌調理+溫柔呵護。


西洋蓍草：鎖住水份、改善皮膚光滑和彈性度、肌膚深層發炎。

精油要怎么用 　　精油要怎么用？現實生活中很多人都會使用各種護膚品，其中精油是非常流行的護膚品之一，不過很多人卻不太清楚精油要怎么用，那么我們下面就一起來了解一下答案吧！ 　　精油要怎么用1 　　精油是最近幾年流行的一種護膚產品，市面上賣的精油有兩種，一種是單方精油，一種是復方精油，復方精油是廠家已經調配好了的，可以直接涂在皮膚上，單方精油需要自己買回家調配，這個不太好調配，需要一定的技術，為了保險大家可以根據自己的技術含量有選擇的買。 　　精油很多人都在用，精油是一種植物油嗎，還是一種什么其它的物質，很多人都搞不清楚，精油到底是什么，精油用起來挺方便的。 　　精油是由植物產生的，并且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹干中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。 　　精油是以特定種類的植物，經過特殊的提煉方法而得到的'帶有香味，具有揮發性的植物精油，由于精油揮發性高，且分子小，所以能很快被人體吸收，并迅速滲透人體內器官，而多余的成份再排出體外。精油的香味也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能。植物精油具有高濃縮、高揮發、高滲透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有機溶劑;植物精油分子小，對光敏感，不油膩。 　　精油的使用方法很多，可以用香薰法，也可以把精油像風油精一樣滴在手巾上直接吸，也可以把精油加在蒸餾水中，放在噴霧瓶中，隨時噴灑在衣服、家具、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。 　　精油要怎么用2 　　 方法一、直接吸入法，將1到3滴精油滴在手帕或紙巾上，以便鼻腔直接吸入。 　　通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放松精神等作用。 　　 方法二、按摩法，將單方精油與基礎油按比例制成護理按摩油。 　　以按摩的方法，使精油充分滲透皮膚。 　　達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。 　　 方法三、泡浴法，在浴缸中注入38至40℃的溫水。 　　加入5至7滴芳香精油。 　　將精油混合于水中。 　　浸浴12至20分鐘。 　　借助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內，放松、潤滑肌膚。

茶樹精油和甜杏仁油和薰衣草精油可以一起用，這個不會互相影響的。 茶樹精油：原產于澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。 適用于油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。最主要的化學成分為對孟乙烯(terpinene）、松油精(pinene）、檸檬油精（limonene）、桉油酚（cineole）、香油腦（terpineol）、茴香素（cumene）。 甜杏仁油：是一種中性的基礎油。由李屬扁桃樹果仁壓榨而得，生產于美洲、北非、亞洲等地，富含油酸、亞麻油酸，是使用最廣泛植物油之一，呈淡黃色。 薰衣草精油：薰衣草為唇形科薰衣草屬植物。薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。薰衣草精油還對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對于失眠很有幫助。 擴展資料 茶樹精油：它是一種小型樹，起源于澳大利亞的新南威爾士，與絲柏相似，葉片針狀，頭狀花序沒有花柄、黃色或略帶紫色，可以長到7m高，在濕地生長旺盛，這種精油只有澳大利亞生產，當地的土著居民用它治病已有很長時間了！ 在二戰期間，精油加工者和原材料供應者可以免服兵役，直到貯備有足夠的茶樹精油！每個士兵和水手都配給一些精油，隨身帶著，用于治療熱帶感染和發炎的傷口。 甜杏仁油：能柔軟肌膚、抗皺、美白、愈合疤痕、促進組織再生，有良好的滋潤和柔軟皮膚的效果，對面皰肌膚有良好的調理作用，也能作為治療癢、紅腫、干燥皮膚的配方使。可以直接用于皮膚按摩，或者基礎油的方式調和在其他復方精油的配方當中混合使用。 薰衣草精油：（由狹葉薰衣草提煉的質量最佳，同時狹葉薰衣草也是薰衣草最原始的品種，歷史上被人們稱作Nardus。） 主要針對：青春痘、痘印痘疤、黑頭、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌膚問題； 產地：法國普羅旺斯、意大利托斯卡納、北海道、澳大利亞、新疆伊犁等地。 主要功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。 使用方法：潔面之后，取適量于掌心，輕柔溫熱涂抹于面部，重要部位可多按摩幾下。 使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合說明書中按摩手法效果更加。 參考資料： 百度百科-茶樹精油 百度百科-甜杏仁油 百度百科-薰衣草精油

每次服用玫瑰精油一滴就好，而且每天也只能服用1次。必須稀釋后才能服用，可以和蜂蜜混合，再加入溫水或涼水中，攪拌均勻，再一起喝下這美容圣品――玫瑰蜂蜜水，如果我們在早上一起床就空腹喝下這杯特別的混合物，那么這時將是它的效果發揮最極致的時刻。不僅清理腸胃、調節內分泌、補充一夜睡眠所喪失的水分還有助于排除夜晚所累積在我們體內的各種毒素。當然，玫瑰精油也可以直接加入牛奶、酸奶、果汁、茶甚至礦泉水中，一起飲用。 切切孕婦不能服用 。