今天是頭伏嗎,三伏貼非得10天一帖嗎？7月13頭伏第一天我7月16貼

我是在北京中醫藥大學東直門醫院貼的。不是三伏貼必須每伏貼10天。
首先，如果你去醫院貼的話，你就知道三伏貼根據貼的穴位不同，治療不同，貼的時間是不一樣的，而且不是每天都貼。我貼的是推拿科的三伏貼，每伏10天只貼6天就可以。最好是連著貼。每天只要貼2~4個小時就OK了。呼吸科的我沒問，聽說是每伏貼3天就可以，但都不是每天都需要貼的。
其次，頭伏第一天貼的效果最好。如果頭伏當天沒有貼，只要頭伏貼了每伏要求的數量，療效也是也可以的。注意不要在頭伏第一天之前提前私自貼。
最后，如果頭伏第一天沒有按時貼的話，二伏和三伏趕上頭一天貼就可以。

希望可以幫到你。

頭伏天氣炎熱，大量出汗，人因此變得虛弱，這個時候就需要補充體力。狗肉是上等補品，韓國有吃狗肉的傳統，特別是到了被稱為初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉湯的風格。在韓國流行著這么一個很有意思的說法：“伏”這個字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人與狗合二為一的日子，三伏之日吃狗肉湯其意義便在于此。 頭伏吃狗肉是什么說法 頭伏吃狗肉的好處 從養生保健的方面來看，狗肉軟嫩，容易被人體吸收，有強胃健腸之功效。從中醫學上看，狗肉性熱，非常適合于身體寒涼、腸胃不好者，特別是可以促進恢復健康，非常適合手術后身體虛弱的人。但是熱量過多的人，不宜多吃。按照《東醫寶鑒》的說法，黃狗肉質最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。陰歷九月不能吃狗肉，另外，不要和大蒜一起吃。 吃狗肉的禁忌 頭伏吃狗肉是什么說法 頭伏吃狗肉的好處 雖然吃狗肉好處多多，但并非人人都適合吃狗肉。在吃狗肉之前，更要挑選適合的新鮮狗肉。下面人群不適宜吃狗肉，需注意！ 1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉 狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。 2、半生不熟的狗肉不宜吃 凡是肉類都要保證完全熟透了在吃，半生不熟的肉類大家記住堅決不能吃!所以，吃狗肉時也要記住這一點。如果吃了未熟透的狗肉，狗肉中滋生的旋毛蟲會感染人體。這樣不僅沒有滋補功效，反而危害健康。

頭伏天氣炎熱，大量出汗，人因此變得虛弱，這個時候就需要補充體力。狗肉是上等補品，韓國有吃狗肉的傳統，特別是到了被稱為初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉湯的風格。 在韓國流行著這么一個很有意思的說法：“伏”這個字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人與狗合二為一的日子，三伏之日吃狗肉湯其意義便在于此。 從養生保健的方面來看，狗肉軟嫩，容易被人體吸收，有強胃健腸之功效。從中醫學上看，狗肉性熱，非常適合于身體寒涼、腸胃不好者，特別是可以促進恢復健康，非常適合手術后身體虛弱的人。但是熱量過多的人，不宜多吃。 按照《東醫寶鑒》的說法，黃狗肉質最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。陰歷九月不能吃狗肉，另外，不要和大蒜一起吃。 擴展資料： 注意事項： 1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉 狗肉是一種很辣的食物，不能吃超過一次。患有咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛、火旺等非感冒性病的人不應該吃東西。 2、半生不熟的狗肉不宜吃 所有的肉一定要熟透在吃，記住肉熟得不穩一定不要吃!所以吃狗肉的時候要記住這一點。在狗肉中繁殖的旋毛蟲，如果作為未煮熟的狗肉食用，會感染人類。這不但沒有滋補作用，而且對健康有害。 3、瘋狗肉切記不能吃 瘋狗的唾液中含有狂犬病毒，只要在操作時人體皮膚破裂，就有可能感染病毒，因此，瘋狗肉應堅決避免食用。 對于患有“狂犬病”而其他疾病死亡的狗肉，要絕對快，應該選擇健康的，注射過狂犬病疫苗的狗肉最好。否則，不恰當的食物，暴飲暴食，只為了一時的快樂而忽略他人，那是有害無益的。 4、吃狗肉不能大蒜

頭伏為什么要吃餃子？ 北方有句俗語，叫做“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。 餃子形似元寶，“伏”與“福”同音，因此“頭伏”餃子又有“元寶藏福”的說法。在炎熱的夏天，人們容易胃口不好，吃不下東西，而餃子正是傳統習俗中開胃解饞的。所以，人們在“頭伏”吃餃子，希望能平安度夏。更重要的是，“頭伏”吃餃子，再喝上熱乎乎的原湯，發一身汗，有驅散盛夏“毒火”，彌補悶熱天氣體力消耗的作用。 為什么伏天要吃面食呢？ 這是因為夏天溫度很高，大量出汗，這樣就會損失不少蛋白質、氨基酸，還會損失大量的B族維生素和鉀、鈉等礦物質。而和大米相比，白面粉中的蛋白質更高一些，B族維生素和多種礦物質也比精白大米約高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于補充營養，也更利于吸收。 現在的大多數人有些營養過剩了，所以在吃法上也要適當改變一下，這樣才適合現在人的營養需求。比如頭伏吃餃子，在和面時可以放點黃豆粉，能提高餃子皮蛋白質含量，因為面粉缺乏賴氨酸，大豆粉恰恰富含賴氨酸，可以用10%大豆粉與90%面粉混合，這樣可以接近理想水平。 作為一種帶餡面食，餃子最大的優點就是營養豐富：它既是主食，又兼副食；既有葷菜，又有素菜，可以提供多種營養。面粉做的皮，含多種維生素和微量元素。大白菜、茴香、韭菜等蔬菜的維生素、礦物質和膳食纖維含量豐富。豬肉或牛羊肉可補充優質蛋白。在餡中加些蘑菇、海帶、黑木耳、蔥、姜等更好。因為菌類是抗癌食物，蔥姜等則有殺菌作用。

不僅有氣候資料和民間體驗的佐證,更有天文學和氣象學的理論依據。 每年的夏至那天，太陽光直射北回歸線，這時北半球獲得的陽光最多，太陽高度角最大。以北京為例，夏至那天的正午時分，太陽高度為73.5度，陽光近似于直射地面。這時陽光穿過的大氣層厚度最小,光和熱被大氣層吸收、散射和反射的量也小，到達地面的就多，有利于地面的溫度升高。 此外，夏季的白天比黑夜長，白天時間長，陽光照射的時間也長，地表吸收的熱量遠大于發散，這就使得地面聚集的熱量一天天增加，溫度持續增高。三伏天正好起始于夏至后的第三個庚日，三伏期間地表熱量的積累達到高峰，這就是三伏天最熱的基本原因。 從氣象角度說，夏季雨水多，空氣濕度大，而水的熱容量比干空氣要大得多，加之平均風速較小，雷雨之前氣壓較低，這也是三伏天有時比較悶熱的重要原因。 當然，在七八月的更多日子，我國許多地區的天氣形勢受副熱帶高壓控制或影響，高壓內部的下沉氣流使天氣晴朗少云，有利于陽光照射和地面輻射增溫，因此在三伏天還是“干熱天氣”占主導地位。 每年立秋之后的末伏，天氣常常呈現“秋老虎”狀態。所謂“秋老虎”是我國民間對立秋以后短期回熱天氣的趣喻，一般發生在8月至9月，大約持續7至15天。 這種天氣出現的原因是本已向南退后的副熱帶高壓再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈的暑熱天氣。不過，不同的地域“秋老虎”的表現略有不同，如華南的“秋老虎”要比長江流域來得遲2至4個節令。 另外，每年“秋老虎”控制的時間有長有短，半個月至兩個月不等。甚至有時來了去，去了又回頭。就多數地區平均而言，末伏遭遇“秋老虎”天氣的概率很高，這充分證明“熱在三伏，末伏也不例外”。

頭伏餃子二伏面三伏烙餅攤雞蛋原因如下：1、頭伏吃餃子也有“元寶藏福”的寓意，因為餃子形似元寶，“伏”與“福”諧音。所以，人們在“頭伏”吃餃子，希望能平安度夏。2、二伏也叫中伏，這時候氣溫比較高，出汗較多，往往人們的食欲不振，沒胃口。用營養豐富的新小麥磨成面粉煮湯吃，吃后出一身汗可以去除體內滯留的潮氣和暑氣。3、三伏即末伏，進入末伏，三伏天也進入尾聲，天氣開始轉涼。由于頭伏和二伏天氣較熱，人們出汗比較多，身體損失的營養也比較多。人體消耗已經到了一定程度，所以，這個時候要適當多補充營養，恢復體力，三伏吃烙餅攤雞蛋，一方面是補充營養，一方面是送走伏天的意思。

導語：小暑節氣說明夏季已經來到中旬，開始進入炎熱階段，那么小暑節氣的由來是什么呢?讓我們一起了解一下吧!

小暑是農歷二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始;太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。

暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。全國的農作物都進入了茁壯成長階段，需加強田間管理。

我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”

小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪;

《詩經·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”

文中所說的.八月即是夏歷的六月，即小暑節氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

【人們常說“熱在三伏”】

中國歷法規定，夏至后第三個庚日為入伏，其中第一個10天為初伏，初伏最早離夏至20天，最晚30天，小暑離夏至16天。

“小暑過，每日熱三分”，小暑節氣期間正好趕上入伏，從小暑至立秋這段時間，稱為“伏夏”，即“三伏天”，是全年氣溫最高的時候，民間有“小暑接大暑，熱得無處躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的說法。

【小暑之時，雨熱同季】

雨與小暑有著相依為命的關系，金代詩人龐鑄《喜夏》詩云：

“小暑不足畏，深居如退藏。

青奴被薦枕，黃奶亦升堂。

鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。

晚涼無一事，步屧到西廂。”

“大暑小暑，灌死老鼠”，入伏以后，暴雨形成的洪水稱為“伏汛”。

小暑節氣氣溫高，雨水豐富，陽光充足，是萬物生長最茂盛的時期。

小暑期間，一方面要加強防洪防澇，一方面要做好抗旱救災，“小暑不受旱，一畝打幾石”，小暑期間的莊稼急需要水，多澆才能滿足高溫下作物生長需要。

小暑時節正是螢火蟲開始活躍的季節。

南宋才女朱淑真《夏螢》寫道：

“熠熠迎宵上，林間點點光。

初疑星錯落，渾訝火熒煌。

著雨藏花塢，隨風入畫堂。

兒童競追撲，照宇集書囊。”

樹林間、草叢中都是螢火蟲的樂園，夜幕降臨之后，忽明忽暗的點點白光伴隨著人們度過漫漫長夜。

小暑節氣的由來：小暑是二十四節氣中第十一個節氣，是干支歷午月的結束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達黃經15度，于每年公歷7月6到8日交節。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑開始進入伏天，所謂“熱在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。季風氣候是我國氣候的主要特點，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，我國多地高溫潮濕多雨。這個時節雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對于農作物來講，雨熱同期有利于成長。

頭伏天氣炎熱，大量出汗，人因此變得虛弱，這個時候就需要補充體力。狗肉是上等補品，韓國有吃狗肉的傳統，特別是到了被稱為初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉湯的風格。在韓國流行著這么一個很有意思的說法：“伏”這個字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人與狗合二為一的日子，三伏之日吃狗肉湯其意義便在于此。 頭伏吃狗肉是什么說法 頭伏吃狗肉的好處 從養生保健的方面來看，狗肉軟嫩，容易被人體吸收，有強胃健腸之功效。從中醫學上看，狗肉性熱，非常適合于身體寒涼、腸胃不好者，特別是可以促進恢復健康，非常適合手術后身體虛弱的人。但是熱量過多的人，不宜多吃。按照《東醫寶鑒》的說法，黃狗肉質最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。陰歷九月不能吃狗肉，另外，不要和大蒜一起吃。 吃狗肉的禁忌 頭伏吃狗肉是什么說法 頭伏吃狗肉的好處 雖然吃狗肉好處多多，但并非人人都適合吃狗肉。在吃狗肉之前，更要挑選適合的新鮮狗肉。下面人群不適宜吃狗肉，需注意！ 1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉 狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性病的人均不宜食用。 2、半生不熟的狗肉不宜吃 凡是肉類都要保證完全熟透了在吃，半生不熟的肉類大家記住堅決不能吃!所以，吃狗肉時也要記住這一點。如果吃了未熟透的狗肉，狗肉中滋生的旋毛蟲會感染人體。這樣不僅沒有滋補功效，反而危害健康。

頭伏天氣炎熱，大量出汗，人因此變得虛弱，這個時候就需要補充體力。狗肉是上等補品，韓國有吃狗肉的傳統，特別是到了被稱為初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉湯的風格。 在韓國流行著這么一個很有意思的說法：“伏”這個字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人與狗合二為一的日子，三伏之日吃狗肉湯其意義便在于此。 從養生保健的方面來看，狗肉軟嫩，容易被人體吸收，有強胃健腸之功效。從中醫學上看，狗肉性熱，非常適合于身體寒涼、腸胃不好者，特別是可以促進恢復健康，非常適合手術后身體虛弱的人。但是熱量過多的人，不宜多吃。 按照《東醫寶鑒》的說法，黃狗肉質最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。陰歷九月不能吃狗肉，另外，不要和大蒜一起吃。 擴展資料： 注意事項： 1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉 狗肉是一種很辣的食物，不能吃超過一次。患有咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛、火旺等非感冒性病的人不應該吃東西。 2、半生不熟的狗肉不宜吃 所有的肉一定要熟透在吃，記住肉熟得不穩一定不要吃!所以吃狗肉的時候要記住這一點。在狗肉中繁殖的旋毛蟲，如果作為未煮熟的狗肉食用，會感染人類。這不但沒有滋補作用，而且對健康有害。 3、瘋狗肉切記不能吃 瘋狗的唾液中含有狂犬病毒，只要在操作時人體皮膚破裂，就有可能感染病毒，因此，瘋狗肉應堅決避免食用。 對于患有“狂犬病”而其他疾病死亡的狗肉，要絕對快，應該選擇健康的，注射過狂犬病疫苗的狗肉最好。否則，不恰當的食物，暴飲暴食，只為了一時的快樂而忽略他人，那是有害無益的。 4、吃狗肉不能大蒜