王曉齋

小的時候，家里面條件有限，并沒有有線電視，所以我看到的唯一綜藝節目應該就是中央電視臺的那幾檔綜藝節目。其中包括《幸運52》非常六加一，還有《開心辭典》。不然李勇老師已經離開了我們，但是開心詞典里面有一位主持人，他在王小丫之前，那就是文清。 文清是一位非常漂亮的美女，能夠到中央電視臺當主持人，當然要有一定的知識和一定的能力，他本身也是一個高材生，其實在那個時候我就已經很關注他。她經常輸長長的頭發，笑起來非常的親近，就像鄰家大姐姐一樣。但是后來很長一段時間，文青離開了中央電視臺，在娛樂圈里面也沒有發展。 據當時的媒體報道，文清應該是和央視的內部主持人有一定的關系。其實在任何一個圈子里面都會有競爭。在中央電視臺那么大的舞臺肯定也是一樣，央視的美女主持并不少，比如說劉濤，董卿隨便拿起來一個都會獨當一面。文清周圍那個時期的優秀主持人，我相信他們表面上和氣背后肯定都心斗角。 后來的文青也是選擇了退出，和自己的男朋友結婚以后，安心的做一個家庭主婦，相夫教子，其實這樣的生活也是我們追求的完美生活，因為平平淡淡才是真。人生沒有那么長，不要為了權利，地位而去浪費心神沒有任何意義。

一個很美麗，大方，知性的女人！ 也就那樣吧，現在她已經嫁人了，孩子都挺大的，一家三口過的挺幸福的。要吃有吃，要喝有 喝的，老公對她也挺好的。簡直就是神仙居仙眷侶般的生活吧，看了讓我十分羨慕。再看看現在，生活過的一塌糊涂。和老婆的關系就這樣普普通通，很平淡，兒子還比較淘氣，每天都給我知道各種麻煩。 文清應該是董卿之前，央視重點培養的主持人，主持過《生活》，《開心辭典》，《音畫時尚》等多個央視品牌欄目。一些重大的活動都會看到文清靚麗的身影。 鼎盛時期的文清還主持過兩屆春晚。文清是2005年離開央視的，如果沒有離開，估計文清和董卿將會平分秋色，有可能文清的人氣還會高過董卿。畢竟文清無論資質，教育背景，還是個人能力，在個人看來，更略勝一籌。 對于主持人文清，相信年長些的朋友應該對她都比較熟悉。在上世紀末和本世紀初，文清一直活躍于央視舞臺，在舞臺上，那個清純靚麗、笑口常開、親切溫和的主持人就是文清。 文清畢業于中國傳媒大學播音系，可以說正宗的科班出身，擁有扎實的主持基礎，后來有幸成為央視的主持人。

文章摘自《一切疑難雜癥都是紙老虎》 作者：王曉齋 出版社：江西科技技術出版社 本書簡介：對于癌癥、糖尿病等疑難雜癥，只找高明的醫生就夠了嗎？不！治病不僅是醫生的事，更需要病人、家屬、健身教練、食品監管人員……所有與之相關的人員的努力。對疑難雜癥要整合治療，要以系統觀的思路來看待各器官……[連載內容]一日三餐怎么吃(新浪讀書配圖) 前面說了正確的吃飯應該遵守哪些原則，那么具體到一日三餐應該怎么吃呢？一句話，順應一天之內的陰陽升降趨勢。 很多人都知道白天屬陽晚上屬陰，這沒錯，但在屬陽的白天內也有著陰陽的變化。從旭日東升到“頭頂日當午”，這半天陽升，到正午陽氣達到最高的程度；從正午到日薄西山，則是陰升。 早晨我們剛起床的時候，陽氣還處于蟄伏狀態，即將升發，需要像太陽一樣冉冉升起。所以，這時候要吃姜，姜能宣通陽氣，讓我們盡快精神起來。可以用姜和棗煮水喝，或者喝姜蜜水也可以。 這里面還包含著另外的道理。我一直堅持一個觀點，對臟腑要“孝順”。我們中國的文化講究孝順老人，讓老人健康長壽要孝順，孝順，順著老人才是孝，對待我們身體內的臟腑也是這樣。中醫認為上午9點到11點脾當令，脾主甘，它值班這么辛苦，你給它點甜味就很好，所以用補脾的大棗和滋養補中的蜂蜜來煮茶。再者，脾喜燥惡濕，而姜正好是燥的。 既然上午是陽升陰降，下午陰升陽降，那就應該上午吃偏陽性的東西，下午吃偏陰性的東西，以助其升發下降。比如上午吃牛肉、羊肉，因為它們是溫補脾胃的，都有助于陽氣升發；晚上吃魚、鴨等，它們是陰性的。 在主食方面，我建議上午吃面，下午吃米。小麥主要生長在北方的旱地上，陽光多，是偏陽性的。大米是長在水田里的，而且有些地方一年可以種兩季，是偏陰性的。北方以面食為主的人得陽氣升發之性較多，整體而言就長得相對比較高大，男方人吃米，得陰性收斂之氣較多。日本人之前是吃米的，小日本，后來飲食結構改變，改吃面包，身高也增長了很多，可能與他們吃的面食增多有關。 早晨一碗姜茶讓陽氣升發 早晨要喝一杯姜茶或者姜棗水、姜蜜水，我已經堅持了二十多年。 為什么喝姜茶？除了前面說的升發陽氣、孝順脾胃外，還有三個原因。由于姜有升發之性，所以它能適度擴張血管，改善我們的血液循環。我們知道，冠心病、腦溢血等“殺手”之所以能夠橫行，原因之一就是血液循環慢，所以每天早晨一杯姜茶可以降低與這些“殺手”照面的幾率。 早上喝姜茶還可以抑制腸胃里的飲食異常發酵，為消化更豐富的早餐做準備，同時還可以促進唾液的分泌。腸胃內的飲食異常發酵可不是什么好事，直觀地說，這會讓你的大便很臭，讓上廁所變成一種折磨，你若想著早早離開，就可能排不干凈，再遭一次宿便的害。從醫學上說，飲食異常發酵會產生硫化氫、氨、亞硝基胺、苯酚、吲哚五種毒素，這五個家伙可是很毒的，如果你長期與它們相伴，很容易引發糖尿病、肝病、風濕等疾病，甚至患上癌癥，那小命可就不保了。 為了營養均衡，我建議大家早晨吃一些水果。對有些人來說，早晨吃水果有點涼，尤其是冬天。姜是暖胃的，喝了暖乎乎的姜茶，就不怕水果涼了。但如果你早上沒時間吃水果，建議喝蔬菜水果汁，營養吸收得會更好。因為蔬菜水果中的有些營養成分是需要打破細胞壁的，而榨汁可以破壞細胞壁。 晚餐不要吃得像乞丐 關于飲食，有這么一種流行的觀點，“早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”，或者說“早晨吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐”。 其實，這種晚飯吃得像乞丐的行為是錯誤的！從古至今大家都習慣了吃晚飯，我們的身體已經適應了這個節奏，到晚飯時間就做好了進食準備，比如分泌胃酸等，如果故意不吃飯或吃得很少，你的肚子就會咕嚕嚕地響。這是什么原因？因為胃里沒有食物，胃酸就會刺激胃壁——時間長了會形成胃潰瘍——胃感覺到疼就趕緊收縮，但它排出去的只能是空氣，所以腸道里有風咕嚕嚕地響。胃酸到了腸道后，膽囊會分泌出膽汁，也送到腸道消化食物，由于沒有食物阻隔，胃酸和膽汁直接相遇，酸堿中和生成鹽與水。這時，膽囊發現沒有食物，可能就要收回一部分膽汁，就把酸堿中和得到的鹽帶到了膽囊里，沉積下來，久而久之就會形成膽結石。而且，晚飯提供給我們的不僅僅是能量，還有各種營養物質，如果晚飯不吃或吃得很少，就不能獲得全面而充足的營養。 此外，還有人倡導“過午不食”，說是可以養生。古代人日出而作，日落而息，睡覺早，形成了適應這種生活的生物鐘，可以過午不食，但現代人怎么行？現代人普遍睡得晚，很多人經常十二點還不睡覺，距離午飯時間幾乎12個小時，如果過午不食，上面說的種種危害不就都找上門了嗎？ 同時，晚飯不能吃得太晚。晚上副交感神經亢奮，身體所有的代謝都比較慢，腸胃的蠕動也減弱，消化吸收也就慢了。由于腸胃內有大量的飲食，消化吸收慢了就容易異常發酵，埋下引發很多疾病的隱患。在嚴重的情況下，還會作為脂肪儲存在肚子等部位，這正是要減肥的人所討厭的。(編輯：hff)文章摘自 《一切疑難雜癥都是紙老虎》 作者：王曉齋 出版社：江西科技技術出版社更多文章進入書摘頻道>>>

您好，這個問題由我來為您解答。你和老公亦提到錢，他就會生氣，我覺得可能有這樣兩種情況，一個是你老公把錢看的特別重，而你又花錢大手大腳的，所以你一提錢他就生氣。因為就是有可能老公對錢有額外的規劃，所以說他不希望你花多余的錢。或者你們的錢相對而言，最近有點兒結局就是有一點兒。不夠用，所以說不想提錢，一提錢就鬧心，所以就生氣。很高興為您解答。祝您生活愉快。【摘要】
我二婚，，結婚我們什么都沒有要，孩子不是自己的，我們錢都是自己用自己，我一問老公工資，他就發脾氣【提問】
您好，這個問題由我來為您解答。你和老公亦提到錢，他就會生氣，我覺得可能有這樣兩種情況，一個是你老公把錢看的特別重，而你又花錢大手大腳的，所以你一提錢他就生氣。因為就是有可能老公對錢有額外的規劃，所以說他不希望你花多余的錢。或者你們的錢相對而言，最近有點兒結局就是有一點兒。不夠用，所以說不想提錢，一提錢就鬧心，所以就生氣。很高興為您解答。祝您生活愉快。【回答】

親，您好，很榮幸為您解答，根據您的問題以下是我在法律角度為您分析的結果：以后有保障的哦，：二婚的婚前財產保障和初婚是一樣的，倒沒有單獨的另行規定，但是也不會有權益缺失的情況。夫妻一方取得的婚前財產歸其所有，除非書面約定，不會轉化為夫妻共同財產。婚前的個人財產歸個人所有，婚后的財產歸夫妻共同所有，除非雙方對財產又明確的約定。但是一些特定的財產是屬于個人獨有的，不能作為夫妻共同財產。[微笑]【摘要】
二婚老公不給我錢,只管生活和我兒子上學,以后有保障嗎【提問】
親，您好，很榮幸為您解答，根據您的問題以下是我在法律角度為您分析的結果：以后有保障的哦，：二婚的婚前財產保障和初婚是一樣的，倒沒有單獨的另行規定，但是也不會有權益缺失的情況。夫妻一方取得的婚前財產歸其所有，除非書面約定，不會轉化為夫妻共同財產。婚前的個人財產歸個人所有，婚后的財產歸夫妻共同所有，除非雙方對財產又明確的約定。但是一些特定的財產是屬于個人獨有的，不能作為夫妻共同財產。[微笑]【回答】
以下是相關拓展內容，希望對您有所幫助:法律依據：《中華人民共和國民法典》 第一千零六十三條 下列財產為夫妻一方的個人財產:(一)一方的婚前財產;(二)一方因受到人身損害獲得的賠償或者補償;(三)遺囑或者贈與合同中確定只歸一方的財產;(四)一方專用的生活用品;(五)其他應當歸一方的財產。希望我的回答能幫到您，祝您順利哦~[微笑]【回答】
他主要是有錢就給他女兒，他女兒剛結婚給了三十萬，今天吵架他說還久錢，我說以后我和兒子沒保障，上大學沒錢，他說他還會掙，不知怎么辦了，希望給好的見意【提問】
親親，婚后的都是屬于夫妻財產，婚前的屬于對方的個人財產，您可以和對方協商寫協議留一筆錢給您和您的兒子一份保障哦[微笑]【回答】

現代人群社會焦慮幾大原因 離不開智能手機 在這個數字化的時代，雖然我們比以往交流得更多，卻比以往更孤獨。人類需要通過感官進行交流--無論是觸摸、眼神、嗅覺以及其他聯系，這些都在數字交流中被忽略了。 2.過著“雙重生活” 許多人都過著雙重生活:一方面保持快樂形象，另一方面又關起門來用飲酒、暴飲暴食等來緩解焦慮。這些人通常是因為需要高強度地工作，以至于人前人后分裂，焦慮揮之不去。 3.對健康的擔憂 人們對健康的憂慮越來越普遍了，可能會讓我們患上疑病癥”。醫院里常常能看到這樣一群人，檢查結果還沒出來前，就懷疑自己有很嚴重的問題 4.年輕人壓力大 著名美國心理學家埃里克森的“心理發展八階段”理論:人在二三十歲時面臨雙重壓力，即親密感與孤獨感。人們需要找到合適伴侶，但又擔心無法很好經營關系導致孤單終老。

我還沒怎么焦慮過，不過如果你感到焦慮的話可以參考以下一些緩解焦慮的方法:
1. 深呼吸
深呼吸是一種簡單有效的放松技巧，它可以緩解身體的緊張感和恐懼感。當你感到焦慮時，深呼吸可以幫助你放松身體和心理。深呼吸的方法是，找到一個安靜的地方坐下，然后緩慢而深入地吸氣，讓空氣填滿胸腔，數到3或4，然后慢慢地呼氣。重復這個過程幾次，直到你感到身體和心理變得更加放松。你可以把它當成一種日常習慣，比如每天早上起床和晚上睡覺前，每隔幾個小時就進行一次深呼吸練習。
2. 身體鍛煉


身體鍛煉可以幫助你緩解焦慮和壓力，因為它可以使身體分泌出多巴胺、內啡肽等化學物質，這些物質可以讓你感到愉悅和放松。你可以選擇適合自己的身體鍛煉方式，比如慢跑、瑜伽、舞蹈、太極拳等。有規律的身體鍛煉可以讓你更好地掌控自己的情緒和焦慮情況，并且可以提高身體素質。


3. 睡眠


睡眠對于身體和心理的健康都是很重要的。充足的睡眠可以讓你的整個身體和大腦恢復和放松，讓你在第二天更加清醒和集中。缺乏睡眠會導致你的身體和大腦處于緊張和壓力的狀態，從而導致焦慮和情緒波動。為了保持充足的睡眠，你可以建立一個規律的睡眠時間表，避免在睡覺前飲用帶咖啡因的飲料，建立一個舒適的睡眠環境，比如保持房間的溫度適宜、降低噪音等。


4. 放松技巧


放松技巧是一種通過特定的技巧來緩解焦慮和緊張的方法，比如漸進性肌肉松弛法、冥想和瑜伽等。這些方法可以幫助你放松身體和大腦，從而減輕焦慮和憂慮。你可以通過在舒適而安靜的環境中伸展、放松肌肉，或者通過冥想、調節呼吸來實現身心的放松。


5. 尋求幫助


當你感到焦慮時，可以向周圍的人嘗試尋求幫助，比如向專業咨詢師、醫生、家人和朋友求助。分享心理壓力可以讓你感到輕松和釋放，得到支持和理解。通過與他人進行開放的對話，你可能會發現自己的焦慮情況可以得到解決。