陳中華太極拳

幼年時隨其父寓居京城，因體弱于1930年拜陳式太極拳第十七代宗師陳發科為師，學習陳式太極拳，言傳身教得之于師，潛揣默識求諸于己；十五年不輟所學，深得陳發科真傳。后困于家計，于1944年離京，輾轉赴濟南投親謀生。1956年再度赴京，拜晤其師陳發科，以求拳法之精與拳理之密，更得陳發科晚年之技擊精粹。征得陳發科同意，遂將師授之技法融于套路之中（此套路后稱為陳式太極拳實用拳或洪傳陳氏太極拳）， 為后來學者開辟了一條掌握陳式技擊奧妙的捷徑。

　　大青山，坐落干魯東南黃海之濱，五蓮縣城西南7公里處。群峰拱圍，百壑競流， 組成了方圓20平方公里的著名風景區，綜觀全山36峰、108洞、6潭、3峽、9峪、4甸、8坪、200余景，以“秀、幽、奇、曠”四大特色著稱華北，更兼古園柏、祥云寺、萬和寺、古城墻等遺跡和漢高祖劉邦走馬摔冠、屯兵西征的民間傳說，使其更加色調迷離，韻脈神秘。清代山西籍著名文人、禮部員外郎陳豫朋途徑大青山時，賦詩曰：“詰曲洪崖石徑長，馬蹄登頓怯晨裝，野花蔓草都難。

你真美 詞曲：陳中華 演唱：陳中華 你是誰 你真美 大大的眼睛 紅紅的嘴 你是誰 你真美 苗條的身材 長長的腿 人們都說西施美 你比西施還嬌貴 人們都說貂蟬美 你比貂蟬強百倍 人見人愛 花見花開 嫦娥見了你也會驚呆 你是誰 你是那粉紅的玫瑰 你是春風 你是細雨 你是那小溪里滴的水 你是誰 你真美 黑黑的頭發 彎彎的眉 你是誰 你真美 甜甜的微笑 讓人醉 人們都說昭君美 你比昭君還嫵媚 人們都說貴妃美 你比貴妃還富貴 沉魚落雁 閉月羞花 白里透紅 水嫩嬌美 你是誰 你是那粉紅的玫瑰 你是鮮花 你是明月 你是那未開的花蕾 你是誰 你真美 愿不愿做我的情妹 為你去瘋 為你去醉 為你去死也無悔 你是誰 你最美 愿不愿跟我一起飛 飛到北京 飛到巴黎 還要飛到那美國去 飛到北京 飛到巴黎 還要飛到那美國去 http://music.baidu.com/song/31867881

1977.09——1978.09 渠縣河東鄉民辦中學任教；1978.09——1981.07 達縣農學院農經專業讀書；1981.07——1984.05 達縣地區農業局經管科辦事員；1984.05——1986.12 達縣地區農業局經管科副科長；1986.12——1989.05 達縣地區農業局政工科副科長（1982.06——1987.07參加西南農學院函授農經專業本科學習畢業）；1989.05——1994.09 達縣（川）地區農業局政工科科長（其間：1991.10——1993.09下派萬源縣羅文區委任副書記）；1994.09——1995.10 達川地區農業局局長助理；1995.10——2000.12 達川地區農業局副局長（其間：1997.08——1999.07參加四川大學經管學院研究生院課程進修班學習結業）；2000.12——2004.09 達州市司法局局長、黨委書記（2002.04——2002.06參加四川省委黨校局長班學習）；2004.10——2009.04 中共萬源市委書記（其間：2005.01任萬源市人大常委會主任，2004.09——2006.12參加四川省委黨校區域經濟專業研究生學習畢業，2006.11參加中央黨校社會主義新農村建設培訓班學習）；2009.04-2011.01 達州市副市長，萬源市委書記，萬源市人大常委會主任；2011.01-2011.07 達州市副市長；2011.07-2011.08 達州市委常委；2011.08- 達州市委常委、市總工會主席。四川省第九次黨代會代表；達州市第二次、三次黨代會代表，第二屆市委委員；達州市第二屆人大代表。


簡介
　　陳小旺，1945年出生，中國河南省溫縣陳家溝人，陳家溝太極學校校長，陳家溝陳式第十九世傳人，曾任河南省陳式太極拳協會主席；河南省武術協會主席；第七屆全國人大代表大會；河南省第七屆政協委員。創辦“世界陳小旺陳式太極拳總會”，國際太極拳大師。中國武術九段，國家級非物質文化遺產項目代表性傳承人。

榮譽
　　1980年—1982年，參加全國武術太極拳比賽，連續三年獲得金牌。
　　1985年代表中國隊在西安首屆國際武術邀請邀請賽中獲得太極拳冠軍等多次重大比賽冠軍。多次代表中國到日本、美國、新加坡等30多個國家交流、訪問，多次以太極功夫戰勝和折服了不少前來挑戰的武士和力士，為國家贏得了榮譽。多年來，培養出了一大批國內外太極拳冠軍和優秀的太極拳手，輔導、教授學生有數萬人次。
　　1988年獲得國際體委武術研究院頒發的武術貢獻獎。參加過“太極神功”、“神丐”、“陳式太極拳”等片子的拍攝工作。受聘于復旦大學武術協會教練、復旦大學陳式太極拳協會終身顧問兼名譽總教練、韓國陳式太極拳總會特邀指導。多年來陳式太極拳學會顧問、湖北宜昌太極拳協會名譽總教練。
　　1990年赴澳大利亞發展，成立“世界陳小旺太極拳總會”巡回到亞、歐、美、世界各州諸國推廣，傳播太極拳走向世界做出了貢獻。
　　2009年被中國列為國家非物質文化傳承人。

四大金剛之首
　　陳小旺說，在他小的時候，父親出神入化的太極拳搏擊技藝給他留下了深刻的印象。一次他親眼看到一位本家的叔叔從背后扭住了父親的手臂，說“這一招你怎么解？”話音剛落，只見父親一抖，那人就被摔出幾米開外，倒在地上。太極拳的奇妙從那時就深深的吸引住了陳小旺。可惜父親過世的早，沒能來得及向他傳授功夫。陳小旺的一身太極拳功夫都是得自陳照丕和陳照圭兩位前輩。陳小旺說他那時候隨著伯父陳照丕學習太極拳相當刻苦，經常一個人到陳家溝的東溝里去練習，到村子南面的小邙河邊練習，到黃河攤上練習。只有沉溺到太極拳的境界中，陳小旺才會忘記生活中的煩惱。有名師的指導，再加上自己的刻苦練習，上個世紀70年代末，陳小旺就在武林里嶄露頭角，與陳正雷、王西安、朱天才交稱為陳家溝的“四大金剛”。

名震海外
　　有一次，陳小旺出訪新加坡，一位柔道高手向他發起挑戰，陳小旺婉言拒絕，但對方執意要比試，并熟練地將他的關機死死拿住。在此情形下，陳小旺只得出手反擊，只見他順勢一抖，柔道高手就被甩出了幾米遠。這位柔道高手又邀其同伴，從兩邊拿住陳小旺的腕關節，陳小旺不慌不忙，沉腰轉胯，使用太極拳中的解脫之法，將兩人甩趴在地下。在場的國外武林高手都為陳小旺的太極拳功夫嘆服不止。2002年3月，陳小旺應邀請來到臺灣傳授太極拳，一位太極拳六段高手向他“請教”。陳小旺擺出陳式太極拳的中定樁讓他推，可是這位跆拳道高手累的汗如雨下，而陳小旺卻未如磐石。
走向世界
　　1990年，他45歲，希望推廣太極拳到全球上，移居澳洲成立【世界陳小旺太極拳總會】。“剛剛到國外那些年，語言不通，生活不習慣，人生地不熟的，沒少遭罪。最大困難就是外國人對太極拳很不了解，不接受。”陳小旺經常和晚輩談他在國外的經歷，他覺得和晚輩講一講那些年在國外的艱難對他們有好處，他想讓他們明白一個道理：無論遇到多大的困難，只要堅持，就沒有什么克服不了的。陳小旺堅持到了今天，終于使陳式太極拳在澳洲落地生根，并成立了“世界陳小旺太極拳總會”，他自己親任會長。經過十多年的努力，這個太極拳總會已經遍布到世界三十多個國家，有五十多個分會，會員達到了了十萬余人。這些年陳小旺總是在世界各地奔波，今天在美洲，明天飛歐洲，一年的總行程要繞地球五圈。他還經常到國內參加各種太極拳活動。“我自己雖然很辛苦，可是，看到太極拳日益在世界各地普及，世界太極拳的人口還在迅速增長壯大，我心里仍然非常高興。"