人每天放多少屁為正常：人每天放幾個屁正常？屁多，是什么原因？

放屁這件事，如果身邊空無一人，只有自己，可能想放就放了，最多就是自己聞臭味，但如果在公告場合，相信很多人都會選擇憋著，若沒憋住，那場面是相當尷尬的，可能回頭率杠杠的的。那么，人一天反多少個屁算正常？有的朋友聽說放屁多提示肝不好，是真的嗎？屁多是什么原因？下面具體跟大家講一講，跟健康有關系，大家不用覺得不好意思或尷尬，早點了解。

人每天放多少個屁算正常？

一般情況下，每天放5-10個屁都是正常情況，可能有的人會超過10次。但通常來講，沒超過20個也算正常，所每天都放超過20個，就屬于屁多了，要找找原因。

屁多是肝不好？醫生辟謠，屁多可能是好現象，很多人還蒙在鼓中

屁多是肝不好的這種說法，過于片面了，一般來說，如果病人跟醫生說自己哪不舒服時，說的是屁多，我們一般不會說是肝臟問題。可能對于部分肝病患者來說，有屁多的癥狀，但一般不會因為屁多這一個癥狀就下定論。

反過來說，肝不好的人，容易屁多，是可以的，肝臟也是重要的代謝器官，肝不好，消化系統也會受到影響，可能引起消化不良，引起屁多屁臭。如果屁多的同時還伴有這些異常表現：眼屎增多、眼白發黃、身上長蜘蛛痣、頻繁腹瀉腹痛，那或許就要多注意了，肝臟還發出了其他一些信號，這時候可以及時檢查一下肝臟了，比較保險。

但若說屁多是肝不好，則比較牽強了，如果考慮病理性因素，屁多一般會考慮腸胃問題。所謂十人九胃，腸胃不好是現在很多人都有的一個問題，平時的飲食不健康不合理，使得腸胃功能下降，出現腸胃病，消化不良了。而食物不能及時被分解消化和代謝，在腸胃里存在時間過長，在細菌的作用下，就容易產生較多氣體，于是放屁次數變會增加。

對于經常便秘的人來說，更要注意，可能不僅是放屁次數會增加，屁的味道也比較臭。所以，屁多也可能是一個“好現象”，是給我們的一種提醒，提醒我們要多留意自己的腸道健康。

此外，若不是疾病因素，屁還多，多半跟自己的不合理飲食習慣有關，你平時吃飯時有經常說話嗎？吃飯時若一邊吃飯一邊說話，或者狼吞虎咽，吃得非常快，容易吃進去較多的空氣，體內氣體含量增加了，再加上代謝后產生的氣體，放屁次數就容易增多了。

你有經常吃土豆、紅薯、豆制品等食物嗎？若是經常吃這幾種食物，屁多也不足為奇了。因為這類食物含有較多的淀粉和蛋白質，吃多了，食物進入體內在被吸收和消化時，容易產生較多的氣體，引起脹氣，排便次數會因而增多。若還吃了較多生姜、洋蔥等含有一定刺激性味道的食物，放屁味道或也更臭。

如果是因為這些原因，其實屁多也算是正常現象，也是一個“好現象”，是在提醒我們要及時改掉一些不好的飲食習慣，要健康合理的飲食，學會保護腸胃。

那么，屁多，具體該如何緩解好？

如果是因為飲食習慣，建議大家平時可以少吃點上面這幾種食物，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕動，加快吸收和消化，緩解屁多屁臭的現象。吃飯時，盡量少說話，避免吃進入更多的空氣，吃飯速度注意，別總狼吞虎咽，慢點吃。

若是因為腸胃疾病，就要早點檢查了，查查具體是哪種問題，才能對癥緩解。不要覺得胃病就是小問題，有一些慢性炎癥如果拖的時間長了，對身體健康的威脅是比較大的，不能忽視，要在醫生的建議下積極改善。

綜上所述，屁多并不是肝不好，肝不好的人通常會有以上這些身體表現，若中招，建議早點查下肝功能。屁多可能是一個“好現象”，是在給我們提醒，要注意以上幾方面原因，并及時做出調整，或許不會拖成大問題。